【渋谷引取限定】ホームジムセット6.9万円パワーラック ベンチプレス ダンベル他
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商品説明
★総額114,430円相当。【定価合計15万】NUO FLEXBELLとIROTECのベンチ。これからホームジムを作る方へ、これ一式で全て揃います★2026年1月の引越に伴い出品します。【引き取り限定】【値下げ！】タフスタッフ業務用ハーフラック。2024年12月購入。【廃盤限定品】バーベルラック ヒップスラスト専用マシン。使用20回未満で、直近は保管状態だったため比較的美品です。パワーテック POWERTEC ラットプルダウンマシン P-LM23。■商品詳細（6点セット） ①STEADY スミスマシン ハーフラック（ST146-B） ・購入価格：24,990円 ・高さ調整22段階、耐荷重350kg、懸垂バー付き②STEADY インクラインベンチ（ST123 アドバンスモデル） ・購入価格：9,990円 ・耐荷重300kg超、角度調整可能、腰保護パッド付き③STEADY バーベルシャフト＆プレートセット 100kg（ST129） ・購入価格：37,990円④TOP FILM 可変式ダンベル 40kg×2個セット ・購入価格：32,800円 ・ダイヤル等で重量変更可能。【引取限定_千葉県袖ヶ浦市】可変式ダンベル41.5kg×2 プロバーベル ベンチ。これがあればダンベルを何個も揃える必要なし⑤【特典1】STEADY トレーニングチューブ 5本セット（ST104） ・購入価格：3,490円 ・強度別5本（22.7kg〜4.5kg）。フレックスダンベル40㎏ 2個BARWING 2.5㎏刻み※購入前にコメント要。 ・ハンドル等の付属品はなくチューブ本体のみですが、写真のように懸垂バーに巻き付けて「懸垂補助（アシスト）」として使い、背中の追い込みに重宝⑥【特典2】STEADY ジョイントマット 12枚（ST136） ・購入価格：5,170円相当 ・9枚は使用済み（敷いていたもの）、3枚は未使用■受渡について場所：東京都渋谷区桜丘町（直接引取限定） ・分解して部位ごとに結束バンドでまとめた状態でお渡しします。American barbell 50mm バーベルプレート 10kg 6枚。 ・車への積込はお手伝いします（梱包・ロープ固定等はご自身でお願いします）。アメリカンバーベル オリンピックバーベル セラコート 高品質 15kg 米国製。 ・約2mの長物があるため、ミニバン/SUV/ステーションワゴン推奨。プロバーベル 送料込。■確認事項（瑕疵） ・ラック左側の高さ調整ロックピン紛失（写真参照）。sal様 ww5/30AXT-225/FNY32/4 ラバー マット/配送料。構造上、下から強く突き上げない限りズレることはなく使用していましたが、気になる方はメーカー取り寄せ等ご検討ください。BIG3対応！自宅用トレーニングセット（バーベル130kg／ベンチ／ラック）。・ベンチシートに保管時の跡が多少ありますが、破れはありません。美品] アジャスタブルベンチ インクラインベンチ ベンチプレス MBC。・全体をアルコール除菌済。ファイティングロードプレート175kg 他色々。現状渡し・返品不可となります。ウエサカ UESAKA トレーニングベルト Mサイズ 特注加工品。上記ご納得の上、ご購入ください。『引き取り限定』フレックスベル FLEXBELL 可変式ダンベル 32kg。レビュー
商品の評価：
4.6点(3666件)
- きよぽんず0722
- 以前から少年サッカーの指導をしております。子どもそれぞれは動作が違うことを感じていたときに出会った本。自分が投げやすい、ジャンプしやすいフォームがお子さんも同じとは限りません。教える前にこの本を一通り読んで、正しい指導をしていただけると幸いです。
- e-mama0715
- 怪我をきっかけに体のメンテナンスに気をつける様になり、写真入りで非常に勉強になった
- 楽天ユーザーR
- 全体としてカット割が大きく、説明も分かり易いですね。 ただカット割が大きい分、写真が少し足りなく感じます。 実践してみると自分の身体（関節）がこんなにも硬かったのかとビックリしました。 全部は出来ないので、実践しやすいものだけ選んでやっても問題なさそうです。
- チョコミント0913
- ＤＶＤつきだったので、写真ではわかりにくい運動もわかりやすくてよかったです★ 引き締めたい部位など、細かく載っており、部分別にストレッチできるのでオススメです！
- dadboy
- すごく参考になりました。内容は大変わかりやすかったです。
- シカカモシカ
- 写真解説が多くとてもわかり良くなっております。 目的別に調べられるので必要な部分がすぐわかります。 身近なところで出来るようになっているのでとても実用的ですよ！お勧めします。
- くるみ7486
- 妻にバレンタインのお返しに購入しました。 少しの時間でできるエクササイズばかりなので 時間のあまりない方でもおすすめらしいですよ。
- VTR2504040
- "前回の限定復刻版は50
- オレンジロビン
- 見開きＡ３サイズで大きく、写真も豊富で、ポイントも丁寧に書き込まれているので実践しやすかった。どれも簡単な体操ばかりで続けられそうです。
- MYKnzmRY
- 筋トレをするにあたり、イメージを持つことは大事です。そういう意味で、棚橋選手は男なら憧れる目指すべき理想なカラダだと思います。解説も初級〜中級まで詳しく書いてあるので、下手なトレーニング本を買うよりおススメです。
- ヒロシ9224
- 筋肉のコリ、こわばりが諸々の運動器障害を引き起こすので、ストレッチで筋肉を伸ばし痛み・歪みを改善しよう、というのがこの本の狙いです。書いてあることが納得でき、実際にストレッチしても筋が伸びている感じがします。一ヶ月実行しましたが、朝起きた直後の腰痛は以前より良くなりました。
- ゼイン1981
- まだ始めて10日ほどですが・・・とりあえず肩こり腰痛の症状は緩和しました。さらに腹筋がついてきて、前よりもおなかを引き締めることができるようになりました!!まだお肉は取れている感じはしませんが。慣れるまで翌日がけだるい感じがしますが、一応効果はでているようです。
- ２３太郎
- すごいですね。なかなか、このようにできませんね。
- ニノニノLOVE
- 遅くなってすみません。 毎日「くぅ〜きつい！！」とか言いながら頑張ってます。 だんだん締まってきていると妻もいってくれているので 毎日コツコツ頑張ります。 5歳の娘も気が向いたときに横でやってます。（笑
- kkkkkkkkzp
- テレビの特集で見て著者の年齢に見合わない美しさに感激し、すぐに検索してこの本を見つけました。妻が出産後の体型を気にしている為、プレゼントしました。夜一人でエクササイズをしているようです。著者本人が良い見本です。
- ともとも4567
- 妻がスポーツ後に時々腰痛が出るためと、ダイエットのために購入しました。ダイエットの方は、まだ日数が短いので効果は良くわかりませんが、身体が柔らかくなり、両足裏を床につけたまま、座れるようになって、妻も驚いていました。後は継続だけです。
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