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LASTA★バンパープレート180kg+2.52枚 1.252枚

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商品説明

■■本州、四国、九州、送料無料（東北は除く）■■東北+4000円北海道、沖縄、離島は+8000円（佐川急便/日本郵便、佐川急便/日本郵便を組み合わせて安く発送できるように複数ページに分けて出品させていただきます）■■説明欄、自己紹介欄をお読み頂いてからご入札、落札お願いします■■★バンパープレートセット合計12枚　180kg50mmスリーブオリンピックバー用5kg×2枚10kg×2枚15kg×4枚20kg×2枚25kg×2枚180kg+ウエイトプレート1.25kg×2枚2.5kg×2枚7.5kg合計187.5kg写真のバーベル、プレート等は撮影用の物です。【引取限定_千葉県袖ヶ浦市】可変式ダンベル41.5kg×2 プロバーベルベンチ。発送させていただく商品はもちろん新品です。フレックスダンベル40㎏ 2個BARWING 2.5㎏刻み※購入前にコメント要。新品ですが、トレーニング用品なので小キズ、少しの汚れはご容赦下さい。American barbell 50mm バーベルプレート 10kg 6枚。他にもウエイトプレート、バーベル、ダンベル、業務用マシン等扱ってます。アメリカンバーベル　オリンピックバーベル　セラコート　高品質　15kg 米国製。ヘックスダンベルは2.5kgから60kg（2.5kg刻み）プレートは1.25kgから25kgまで扱っております。プロバーベル　送料込。セット販売もお気軽にお問い合わせ下さい。sal様 ww5/30AXT-225/FNY32/4 ラバーマット/配送料。★発送について★送料無料ではない地域の方は専用ページをお作り致しますのでコメントお願いします。BIG3対応！自宅用トレーニングセット（バーベル130kg／ベンチ／ラック）。重量物の為、発送までに少々お時間いただく場合がございますのでご了承ください。美品] アジャスタブルベンチ　インクラインベンチベンチプレス　MBC。水土日祝を除く2、3日掛かる場合御座いますので、お急ぎの方はご注意下さい。ファイティングロードプレート175kg 他色々。水土日祝は担当が休みの為、返信等できないことが多いのでご了承下さい。ウエサカ UESAKA トレーニングベルト Mサイズ　特注加工品。木曜、金曜日は発送できない日がございます。『引き取り限定』フレックスベル FLEXBELL 可変式ダンベル 32kg。

レビュー

商品の評価：

4.4点(3670件)

2026-03-13

ピンクのママちゃん: 産後のボディーバランスの崩れからストレッチをしようと思い高レビューのこちらを試しに購入しました。それぞれのストレッチは絵と文章で丁寧に書かれているので分かりやすいですが、効くのと効きが分かりづらいのとありました。お尻と股関節のほぐしはめっちゃ効きました！しばらく続けてみようと思います。

2026-01-05

待ってて根菜マン: いつもジムに行ってたのですが、コロナウイルスで行く気がしなくて、DVDを探してたら、こちらのショップにたどり着きました。子供の頃適当にラジオ体操をしてたのが、よーく分かりました。本当にひとつひとつの動作が勉強になり汗をかきます。おすすめします。

2026-03-11

tai4732: 腰痛、膝痛、四十肩に苦しみ、現在、整形外科リハビリに通院治療中。しっかり理学療法士さんから施術、ストレッチ指導がありますが、可動域が上がらず「まだまだ硬いですね」と言われます。なんとか柔軟性を上げて、可動域を拡げたいとストレッチの本を探していたので購入。単なるストレッチ法だけでなく、アプローチの仕方、筋膜リリースと部位ごとにセットで載っているので解りやすいです。以前から前屈は柔軟性あるのですが、開脚などはできないしチャレンジしてみよう！と思える内容でした。腰痛や肩凝りも解消できるといいなぁ〜。

2025-12-22

Saaaaaki8689: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2026-03-09

シンザブロウ7215: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

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