モーションロープ motion rope ファンクショナルトレーニング ミズノ
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商品説明
MIZUNO (ミズノ) MOTION ROPE モーションロープ購入後、数回使用し自宅内保管しておりました。大特価 バーベルスタンド 耐荷重350kg。プロ野球選手多数使用★フォーム改善に最適な重さとバランスで構成されたモーションロープ。27㎝ ナイキ romaleos ロマレオス 4。※ミズノのHPの方で使い方の解説ビデオの詳細が見られます。アルインコ コンフォートバイクⅡ AFB4309GX。写真のとおり若干のシミはありますが、破れ等なく比較的綺麗な状態だと思います。神経質な方は購入をお控えください。MAGグリップ 収納ラック マググリップ ケーブルアタッチメント 収納。オリンピック プレート EVOLGEAR 20kgプレート2枚。いつものトレーニングの前にモーションロープを組み込むことで本来の可動域を引き出す。〜目的〜ショルダーローテーションを行う目的は、・体幹を維持しながら強靭、可動性が高い背筋を得る・胸、背骨、肩甲骨周りの柔軟性によって投球パフォーマンスを向上させることです。NOTHR DEER 可変式ダンベル 10kgx2。スポーツ/ウエイトトレーニング 複合型トレーニングマシ5in1 スミス型マシン。レビュー
商品の評価：
4.8点(3620件)
- チビくうちゃん
- フラを習い始めたので参考に購入しました。フラガールのガイド本でもあるのでちょっと古い本になりますが、DVDもついているので勉強になります。
- hoghoghoghog
- ラジオ体操は第一だけなんですね。DVDに解説入りと無しが収録されていますが、続いて第二もやりたいと思わないではないけれど…。ウォーキングの前後にしています。ストレッチ等ですと、何かを忘れたり、適当になったりしがちなので、音楽に合わせてキッチリ体を動かせるのはとても有難い事です。
- LuLu!!
- 本当に筋肉痛になります。これは効果があるということ。たった3分で、素晴らしい。
- 大山194
- 日課としてラジオ体操をしていた父にプレゼントしたら喜んでくれました。第二もあればいいのに…と言ってました。
- キューピー4575
- たった3分の体操ですので続けられそうです。 でもそのたった3分が結構ききます。 初めて試したときは次の日筋肉痛になりました。 体操をしたあとは姿勢が良くなる気がして、肩こりも少しましになってきようです。 ラジオ体操第2も入ってたらもっとよかったのにと思います。 バレエやヨガのミニレッスンも収録されていて色々試せていいですね。 バレエのポーズはかなり難しくてうまくできなかったです。
- お山のマリリン
- 第二もあるのかと思いました。買う前にちゃんと確認すればよかったです。内容も薄い気がします。これだったら、NHKのラジオ体操を見ながらやってもきちんとできたと思い、少しガッカリ。まぁ、これを機会に毎日体操をしようと思えたので、良かったのかな。
- ｋａｔｕｋａｂｕ
- ラジオ体操のＣＤと一緒に購入しました。みんなの体操と、ラジオ体操第１、２が判りやすく解説されており、購入して良かったです。特に第２の方が動きを忘れてしまっていたので、助かりました。
- carolchow
- ラジオ体操をきちんと行い、健康に生活しようと思い購入。わかりやすいDVDです。
- マリー4664
- ラジオ体操が体に良いと聞き購入しました。
- おとぼけニコ
- 今話題だと聞いてすぐに注文しました！ラジオ体操はシンプルだし、今度こそ飽きずに続けられそうです！
- ななな817
- 先にベルトの方だけを購入してしまったため、あらためてこちらを購入しましたが、わざわざ分けなくても良かったのではないかなー、と思います。 内容はこれまでのSHIHOヨガでも良いかな？という物で結局ほとんどやっていないので（ヨガの方をやっているので）、ちょっと評価を低くしました。
- じんさんです
- 説明がほとんどなく、黙々とｴｸｻｻｲｽﾞする感じです。 たまに動きについていくことができないことがあるし、左右で回数がﾊﾞﾗﾊﾞﾗだったり。なので自分で回数決めてやってます。あと5回といいつつ10回くらいやったり。効果はありそうですけどｷﾂｲです。60分のｺｰｽだとｷﾂくて長続きせず、1週間くらいでﾘﾀｲｱ。今度は短いｺｰｽで再ﾁｬﾚﾝｼﾞします。説明はほとんどないので自分の好きな曲を聴きながらやろうかな。
- yamarinto
- 夏休みの定番。ラジオ体操なので老若男女できるのがいいですね。でも本気でやると堪えます。全身運動ですね。まさに♪
- クニクン19501019
- 届いた日に2回やって筋肉痛になり、次の日朝昼夜やりました。たった3分で筋肉痛になったので、凄いと思いました。普段運動はしてないので、ラジオ体操で体が動かせるなら続けたいと思います。
- Chiichan0422
- もう少し、盛りだくさんだと、思ったけど、３点集中ですから こんなものかと・・・
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