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【これだけでホームジム完成】総重量166kg ＋インクラインベンチ（引取限定）

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商品説明

数ある商品の中からご覧頂き誠に有難うございます。IVANKOやIROTECといった信頼のブランドを中心に、EZバーやトライセプスバーも網羅しています。■セット内容詳細 ①ウェイトプレート（合計127.5kg / 28mm規格）■IVANKO ラバープレート：■MARCY アイアンプレート：■IROTEC ラバープレート：・20kgプレート×2枚　計40KG・10kgプレート×4枚計40KG・ 5kgプレート×6枚計30KG・2.5kgプレート×4枚計10KG・1.25kgプレート×6枚計7.5KGバーベルウェイト重量 127.5kg②シャフト・バー類（合計5本）■シャフト・モリヤ 184cm バーベルシャフト BSB-450　※パワーラック対応・IROTEC（アイロテック）レギュラーバーベルシャフト 160cm・40CMダンベルシャフト2.5kg×2本■バー・アイロテック　レギュラーWバー・ROTEC(アイロテック) レギュラートライセプスバー→トライセプスエクステンションで上腕三頭筋を鍛えるのに大活躍です③CAPインクラインベンチhttps://www.amazon.com/Barbell-Deluxe-Utility-Weight-Bench/dp/B01MXYW6FT→高重量のトレーニングでも安心です。どうしても配送希望の場合は購入者様の方で手配頂き送料は別途ご負担いただく形でお願い致します。搬出のサポート：「重量があるため、車への積み込みはお手伝い可能です」。TBC スレンダーパッド2 EMS 腹筋ベルト。■商品概要自宅での本格的なトレーニングを即座に開始できる、総重量約166.5kgの豪華セットです。インザー　エルゴプロ　Inzer Ergo Pro ニースリーブ XXL。32kg ケトルベル。インクラインベンチがついていますのでこのセットで全身の筋トレが可能です。eisenlink 可変式ダンベル引き取り限定。懸垂バー　うんてい雲梯　室内　オーダー　アイアン　筋トレ　握力　野球。　写真の通りカバーに一部破れなどがありますが、使用上問題無→インクライン、デクラインも可能シートも角度調整可能です④付属品・ワンタッチカラー、ネジ式カラー計11個④状態・新品で購入後自宅内で保管の為状態は良いですが、ラバー類含め経年劣化はあります⑤受け渡し方法重量もあり、長物なので直接引き取りを希望致します。バーベルラックセット FIGHTINGロード。A7 ニースリーブ Lサイズ RIGOR MORTIS。受け渡し場所の目安：「千葉県流山市（おおたかの森周辺）森駅から徒歩圏内で受け渡し希望です。アルインココンフォートバイクⅡ AFB4309GX

レビュー

商品の評価：

4.6点(3613件)

2026-03-13

kaerucyan: きついですが、一時間はあっという間に過ぎ、終わるころには良い疲れを感じます。変わった動きがあるので普段使わない筋肉を使えてるのかなと期待できます。腹筋についてはお腹全体に効いてます。翌日、体の後ろ側にも筋肉痛を感じました。頑張って続けたいです。

2026-01-05

むーむー6407: この本は、太る原因や筋肉の働きや、筋トレがどれだけ大切であるか、またダイエットをするときの注意点などが判りやすく書かれています。この本の内容に納得して、筋トレとダイエットの実践をより意欲的に実施できて、個人的には効果がありました。文章での説明が多いので、実際のトレーニングの仕方などが、ちょっとイメージがわきにくい点もありますが、実践すれば太らない体づくりに役立つ本だと思います。

2026-03-11

ギン2677: 記載内容が古いのは値段がやすいので目をつぶります。

2025-12-22

あず2684: いつも読んでいますが、新しいロードで思いっきり走りたくなりました。最近、ＭＴＢで１２キロメートルの通勤を始めました。

2026-03-09

木ツ女（さくら）: 写真つきでわかりやすいです。運動後の筋肉疲労が若い頃に比べてきついので、しっかりとストレッチするのに、正しく効果のある方法をするのに、役立ってます。

2026-03-23

はっすぃ5387: かみさんが以前から気になっていました。悩んだ末の購入です。頑張っていますよ！

2026-03-16

louismama7092: 一応1週間経過したのでレビューします。他の方もコメントされている通り、「１、２、」といったカウントは一切ないので、予習してから臨まれる方がいいと思います。トレーシーの動き自体に説明があまりないので（「私と同じポーズととってね」みたいな事を言っていましたがそれががすべてのようです）、正しいポーズをとりたくても習得するまで時間がかかるような気がします。「こんな感じ？これでいいの？」って感じでやっています。夢中でやっていてふと気がつくとトレーシーが違う事をやっているなんて事もたびたびあります。 DVDの他に小冊子も付いてきますが、動きやポーズについて説明があるんじゃないかと読む事は読みましたが、おしゃれなイラストにちょこちょこっとしたコメント、、。あまり役にたちませんでした。DVD本編をカバーする意味でも説明があればなあと思います。後ろや横向きなどアングルも切り替えできればいいのになあと思います。ただ、お安いので仕方ないのかな、とも。お恥ずかしい限りなのですが、運動不足すぎで最初は椅子を使ったエクササイズ１でさえ途中足を下ろしちゃって他のメニューもできるか不安でしたが、なんとかやっています。時間はかかりますが少しずつこなせるようになってきました。腕は未だに通して完了はできてませんが。体重は２キロちょっと減りました。体重だけで言えば普段から運動している方はこんなに減らないんでしょうけど、私の場合運動不足だったので、1週間でも効果を感じました。しっかり汗をかくようになってお肌の調子も良くなったような気がします。もう少し継続してやっていこうと思います。

2026-03-21