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定価¥14,080公式で購入使わずにしまっていました引っ越しの為、断捨離#新品#未使用#未開封#正規品#MTG#公式https://www.mtgec.jp/shop/g/g9274501001/レビュー
商品の評価：
4.7点(3614件)
- ぢょちゃん
- タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。
- 葉月ルナ
- 正しいトレーニング方法についてよく学べると思った。最後まで読もうと思う。
- もう爺
- 肩甲骨を柔らかくしたいとおもいます。・・
- ラ・ラァ
- ただ、dropが出ていたので購入しました！ただそれだけ！
- マヒロンmoo
- 普通に実施しやすいストレッチが書かれています。運動初心者には、写真も多くて良いと思います。
- inouebiwa415
- 競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。 ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。 ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。
- ペスミ
- ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。 格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。
- sk0086
- 中古品ならではのほんの少しのスレ等ありますが本の中ページは綺麗でした。中身が読みたかっただけなのでお得に購入できてよかったです。
- Chi-papa
- 体が硬く、このままではどんどん硬くなると焦っていました。評判の良かったこちらを購入。 まだ1週間しか行っていませんが、痛きもちよいです。 効果があれば、あぐらもかけないほど超超硬い旦那さんにもやらせます！
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