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iROTEC ダンベルプレートセット 40kg

4.4

(3619件)

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商品説明

iROTECのダンベルプレートセット- ブランド: iROTEC- 数量: 合計12枚（1.25kg x 4枚、2.5kg x 4枚、5.0kg×4枚）- バー: 2本- ロックナット: 2個目立った傷等はございませんが、使用感や擦れがございますのでご承知おきください。※直接受け渡しが可能な方のみの販売とさせていただきます。当方長野県南信住みですので、ご相談の上受け渡し場所の設定をさせていただきます。#ダンベル#プレート。AKM 可変式ダンベル 24kgセット。ゴールドジム(GOLD`S GYM) プロレザーベルトサイズ S。合計50kg／バーベルにもなる角型ダンベル 25kg×2個セット可変式 a5

レビュー

商品の評価：

4.4点(3619件)

2026-03-13

きーのとうちゃん: やり始めて１週間ですが、まだ効果がありません。（当たり前か…）基本のエクササイズが１０分なのでＤＶＤを見ながらやっていると、あっという間に終わります。今はウエスト、ヒップ、二の腕をプラスしてやってますが、トータルで１５〜２０分で終わるので三日坊主の私でも難なく続いています。エクササイズが終わる頃には気持ちいい汗がかけて、ハードな運動が苦手な私には合ってると思います。

2026-01-05

J-smile: 二年連続で出産したら以前の体型はどこへやら・・・元に戻りたーい！！と切望しているなかで話題のこの本と巡り会いました★ 初めは頑張っていましたが徐々にさぼり気味に・・・続けるのって本当に難しい(^^;) またＤＶＤみながら頑張ります♪

2026-03-11

トンちゃん0316: 授業中、先生が何となく甲野先生の話をされた事がキッカケで購入してみました！すぐには真似できない技も多いけど、自分にもできそうな技（買い物袋が軽く感じる持ち方など）を少しずつ実践、周りのみんなにも教えてあげようと思います。介護のページは、介護職をしている知人へ教えたいです。

2025-12-22

toto0091: ラジオ体操第１が詳しく紹介されています。 DVDがついているので、とても分かりやすいです。学生のときはきっちりとするのが恥ずかしかったものですが、基本に忠実に丁寧に体操すると、体の無駄な緊張もとれ、背筋が伸びて体がとても楽です。私は基本的に腰痛＆肩こり対策ですが、背筋が伸びることで、ウエストもすっきりするし連続２回体操を行うことで体重を落とす効果もあるそうです。体が自然と覚えているラジオ体操なので無理なくできるし、短時間でまんべんなく全身運動ができるのはとてもうれしいです。

2026-03-09

QC一朗: ラジオ体操はキッチリやれば良い運動になることは何となく知っていました。たまたまネットで話題になっているのを知り、試しに購入。謳い文句は間違いないと思います。DVDと一緒にやってみたところ、筋肉に効いてるのがわかります。続けてみようと思います。小学校の時から知っていた体操なのに、いかにいい加減にやっていたか、よくわかりました。これはちゃんと指導させていない文部省が悪い！少なくとも小学校の教員になる人には観て欲しいですね。

2026-03-23