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筋トレ　器具　肩　用具　用品　グッズ　ダンベル　空手　筋肉　アームレスリング

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商品説明

商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。リストカールをやっているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。^)。Eisenlink 可変式ダンベル 20kg ①。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。【合計50kg】バーベルにもなるダンベル｜25kg×2個セット可変式｜A7。JTW ダンベル 8KG 2個セット。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。【値下げ】ゴールドジムパワーグリッププロ G3710 M。黒ケトルベル（32kg）使用感あり。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。ダンベルプレートシャフトセット合計約60kg。GOLD'S GYM プロレザー　トレーニングベルトＬサイズ。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。LONGHORN ウエイトトレーニングベルト 32インチ。①1/2 FIELDOORフィールドア可変式ダンベル片方22kg。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。セール！　受注生産　雲梯　エクササイズ用品　筋トレ　ダイエット　ランドリーバー。ウエイトトレーニング INOV-8 BARE-XF 210 V2 27cm。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。合計50kg／バーベルにもなる角型ダンベル 25kg×2個セット可変式 A4。GOLD'S GYM パワーグリップブラック Mサイズ。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。GOLD'S GYM プロレザーベルト Sサイズ。VOLIX レバーアクションベルトナロータイプトレーニングベルト筋トレ　S。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。ケトルベル　可変式　4.5kg,6.8kg,9kg,11.3kg,13.5kg。BODYMAKER 15kgプレート2枚 28mm 用。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。IVANKO ケトルベル　20kg　イヴァンコ　GIJOE 体幹　イバンコ。BARWING(バーウィング) トレーニングベンチ。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。訳ありパワーベルトレバーアクション全4サイズワンタッチ可変式本革

レビュー

商品の評価：

4.4点(3625件)

2026-03-13

taku6338: 子供の頃から知ってるラジオ体操、きちんと実行すれば身体にとてもよいということがわかりました。毎日欠かさずやれば…ですが(~_~;) DVD買うほどのこともなかったかな…。

2026-01-05

★☆しょ-こ☆★: 子供のころにやっていたラジオ体操が、「１．どんなところに効くのかを意識して２．正しく行うと、エクササイズになるよ」という本です。ＤＶＤはラジオ体操の音楽と正しい体操の方法が入っていて、ＤＶＤだけでも体操が行えるようになっています。朝行うとちょっとすっきりします。そんなにハードではないので初心者向けです。

2026-03-11