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レビュー

商品の評価：

4.4点(3618件)

2026-03-13

CHIE2338: ツボ刺激とストレッチをやったらひどい肩こりが随分回復した。腰痛やリハビリにも効果があるらしいので祖父母にも勧めてみようと思います。著者の武道家としての活動を綴った章もたのしく読めました

2026-01-05

テラりん99: 大嫌いな解剖と向き合うためにまずは形から…という意味で買いました。これからですが、詳しく見やすいので…頑張ります(笑)

2026-03-11

くいんてっと: 213310-20110425-043290323 期待しています。早く届けてね。

2025-12-22

mmmm091: 笑うところが分からず読み終えてしまった。海外のタバコ事情について知る事が出来る本ですね。正直『できない本』ではなかと。

2026-03-09

ろーぜじゅーん: まず、コアリズムを購入した方ならいりません。無いなら買ってみるのも一興です。

2026-03-23

tariralila.: 記者の体験談と、うつ病の症状や現状などか書かれています。患者の家族にお薦めです。

2026-03-16

ナオボン823: 自分は男性だけど、ダイエット中の身であります。男性でも付属のDVDをやるだけでもなかなか筋肉痛にもちょっとなるくらいでした。15分と短く、継続できるDVDだと思います。とてもいい買い物をしたと思っています。

2026-03-21

ぶりちゃん0617: 内容が充実しているので良いと思います。絵だけではわかりにくい部分もありますが、たぶんこんな感じだろうと進めています。DVD付きとかあると便利かも知れませんね。

2026-03-02

mpc25: 押す場所が凄い大雑把かも知れんｗある程度、他の本と併用すると尚ヨシ！と言う所でしょうか。思想自体間違った物ではないと思うので、これも参考の一部として楽しんでいます。

2026-03-19

ワクノリ: 日ごろ運動をしていない私にとっては１５分っていう時間が丁度良いです。小さい子供もいるのでお昼ね時間に一回、子供が寝てから一回みたいにやってます。まだ一週間なので効果は分かりませんが、生活習慣に組み込みやすいから毎日やっても苦痛じゃないし楽しいです。いきなりキツイ運動を始めても苦痛なだけだと思うので産後ダイエットのやり始めにも良いかもしれません。ただビリーコアリズムが普通に毎日出来る人には物足りないと思います。あくまで運動のきっかけにはかなり良いってことです！これが普通にできて物足りなくなったらフィギアが欲しいです！

2026-02-16